どのご家庭にもあるものでとっても簡単にお肌のアンチエイジングができてしまうってご存じでしたか？！

ぜひこの記事を読みながらでも試してみちゃいましょう！

 

まず、なぜ蜂蜜でお肌のケアができてしまうのかというと…

1. 殺菌効果 2. 保湿力 3. 漂白作用

これらすべてを兼ね備えているからなんです。

殺菌効果は、シミやくすみの元になる角質の除去を手助けしてくれるだけでなく、気になるちょっとした傷なんかを治しやすくもしてくれます。

高い保湿力でお肌の潤いを逃さない効果に加え、空気内の水分を吸いやすい「吸湿性」が高い蜂蜜は、集めた水分をお肌に取り込んでくれちゃいます！

漂白効果は、もちろん、美白効果に繋がるもの。メラニン色素の脱色を促進する効果でお肌が明るく見えるようになるんだとか。

 

ただの調味料だと侮っていたら、実はもったいないものだったんですね。

 

そんな蜂蜜の恩恵をたっぷり受けるためにおすすめな方法も超簡単！

・蜂蜜パック

説明するまでもないんです。ただ、蜂蜜を手のひらで少し温めながら伸ばして、それを顔全体に塗るだけ。目に入ってしまうとかなり染みるので、そこだけ注意してください！「そんなにじっくりやる暇がないよ～」という方は、シミやくすみが気になるところピンポイントで塗り込み、少し置くだけでも、効果ありです。ちなみに、私のおすすめは、蜂蜜を塗り込みながら半身浴をすることです。様々な効果に発汗作用もプラスされて「お肌にも身体にも良いことしてるな」という気分になり、美意識アップしてる気になっちゃいます！(笑)

・蜂蜜洗顔

いつもお使いの洗顔料に蜂蜜を混ぜて泡立て、通常通りの洗顔をするだけ！洗顔料と蜂蜜の割合は2対1です。泡で優しく洗うことも、お肌には良いことなので、ぜひ実行してみてください！上で紹介した蜂蜜パックと合わせても良し、「パック忘れてた～」と気付いた後でも大丈夫なこの方法。いつもの洗顔にちょこっと加えるだけなので、ルーティーンにもしやすいですよね。

 

以上、お肌に嬉しい効果だらけな蜂蜜でお肌ケアをする方法でした。

くれぐれも、ご自身のお肌の状態と相談しながら、使ってみてくださいね！